Mozek funguje v režimu všechno nebo nic, proto předsevzetí selhávají, říká terapeut Cvrkal | Moje psychologie

Stačí se rozhodnout, začít a pak už to jde samo. Nebo ne? Proč i u dobrých rozhodnutí často selháváme a jak to udělat, abychom u nich vydrželi? Třeba i u novoročních předsevzetí? Na to se budeme ptát psychologa a psychoterapeuta Martina Cvrkala v nejnovějším dílu podcastu Moje psychologie. 

Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie 

Sleduj nás

Instagram: @mojepsychologie

Facebook Moje Psychologie