Alimentazione vegetale: benefici, nutrienti e falsi miti
L'altro lato del piatto · 19 gen 2026 · 38:20
L'altro lato del piatto · 19 gen 2026 · 38:20
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Un episodio per capire come avvicinarsi a un’alimentazione più vegetale in modo realistico e flessibile.
Parliamo di prevenzione, nutrienti chiave, integrazione, adattamento intestinale e relazione con il cibo.
Per chi vuole sperimentare senza rigidità.
Episodi: L'altro lato del piatto
