Aikuisuuden ristiriita: päässä asuva aikuinen ja sydämessä huutava lapsi

107. Jos susta tuntuu koskaan siltä, että sun emotionaalinen puoli ei kuuntele sun rationaalista puolta, niin tämä jakso on sulle.

Jos sä tunnet häpeää sun tunteellisuudesta ja tunteiden vahvuudesta, tämä jakso on sulle.

Tämä jakso on meille kaikille, sillä meidän jokaisen aikuisen sisällä asuu lapsi, joka aika ajoin muistuttaa olemassaolostaan eikä yleensä osaa sitä tehdä kovinkaan aikuismaisesti (kukapa sitä voisi lapselta odottaakaan).

--

JAKSON KULKU:

(00:00) Käyttäydytkö koskaan kuin lapsi?

(02:38) Kaksi kilpailevaa puolta: rationaalinen ja emotionaalinen

(03:54) Se syy, miksi rationaalisuus ei auta tunteisiin

(05:15) Sen pikkumeikäläisen kohtaamisen merkitys

(06:59) Miten me lähestytään sisäistä pikkumeikäläistä

(08:01) Vihan alla on melkein aina surua jostain

(08:46) Susan Jeffersin teoria pelon takana olevasta tunteesta

(09:50) Surun kohtaaminen

(10:33) Tunne lukkosi-kirjan suositus

(11:16) Terapeuttinen teko

(12:11) Outro

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kiitos, kun kuuntelet! <3

--

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠