#362: Q&A om bentræning, og røverhistorier med Mr. Squat

Hvordan fik Steffen så store ben, at en kendt bevægelsescoach troede at han havde tumorer i benene?

Hvordan endte jagten på det tungeste squat, med massive mængder mad og fed fisk, i et lille uheld?

Og er det rigtigt, at man kun skal træne ben én gang om ugen - men til gengæld træne dem rigtig hårdt?

Få svar på alt dette og meget mere i denne Q&A om bentræning, med besøg af Steffen Fisker.

Download vores gratis og gennemtestede squat-program:

https://styrkmig.dk/squat-mania-ii-12-ugers-udvidet-cyklus/

Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:

https://styrkmig.dk/booking/

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen