#361: Gør som den personlige træner, der ikke kan lide at træne

Elsker alle personlige trænere ikke at træne?

Nej. De fleste trænere har også brug for at skabe rammer og struktur, der gør at de kommer afsted

Med andre ord: De ved, hvordan de spiller sig selv gode.

Morten fra Styrk Odense ved, at han nemmere kommer til træning, når træningen opfylder noget socialt, og han gør det sammen med andre mennesker.

Det benyttede han sig både af, dengang han var på landsholdet i karate, og nu, hvor han styrketræner på højt niveau.

Og i denne podcast deler han en masse guldkorn om, hvordan han kommer afsted til træning - og dem kan du bruge, uanset hvilket niveau du træner på.

Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:

https://styrkmig.dk/booking/

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen