#66　働きすぎでコンディションを崩す根本的な原因は？

Keiさんの最近のイチオシの息抜きyoutubeのおすすめからスタートした今回。

マネージャーやリーダー的な立場で働きすぎて

コンディションを崩してしまう人。

どうすればそれを防げるのか？について考えてみました。

根本原因は「自己受容できているかにあるのではないか？」という考え方から、なんで自己受容が働き過ぎに影響するのか、Keiさんに教えてもらいました！

周りの評価を気にしてがんばりすぎているかも？という時は

自分を受け入れることができているかな？と見つめ直そうと思いました。

Mari

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