#25　瞑想やってみた＆相手をほめないススメ！？

瞑想をやってみたら早速効果を感じているKeiさんの体験談からスタート！

今回は、アドラーさんの「”行為に評価”をしない、”存在”が貢献である」という考え方について考えました。

・幸せになりたかったら、誰かに対する「貢献感」を感じること

・今この瞬間「他社に貢献する」ことにむかう

・ワーカーホリックになるのは自分の存在自体が貢献であると認められていないから？

などなど、グサグサくるようなメッセージを味わいました！いい本だった～

Mari

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※同じコンビで3年間配信していた、キャリア＆仕事＆マネジメントをテーマにした音声配信はこちら。

MariとKeiのキャリトーーーーク　https://stand.fm/channels/5fc38b7ec6465465901a6aec

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著)