❤️萬法唯心照
❤️”境”隨”心”轉
❤️面對原生家庭可以怎麼去解讀?現在怎麼做?
❤️覺察自己的各種情緒
❤️同樣的事情一直發生
❤️第一步: 覺察之後
❤️第二步: 調整認知
❤️第三步: 做出不一樣的選擇
❤️不去揣測別人的想法
❤️沒有事實!
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