EP57 瑜珈裡的親子時光：學會放鬆，也學會相處 feat. Nana老師 (上集)

❤️動作控制，提升副交感神經 ❤️運動跟教養的相通之處「不要太用力，放鬆應對」 ❤️親子瑜珈不要想著「控制」，而是注重「品質」 ❤️Nana老師目前任職&個人工作室 ●人之初產後護理之家，產後&孕婦瑜珈 ●英倫產後護理之家，嬰兒瑜珈講師 ●國立台北護理健康大學，嬰幼兒瑜珈實務訓練培訓講師 ●孕婦順產&產後修護私人課程 ●嬰幼兒親子按摩瑜珈 ❤️Nana老師的臉書&IG，大家一起追蹤起來 https://www.facebook.com/mafina.wu https://www.instagram.com/nanayoga_wu?igsh=MW84bGs0emdmZXV3MQ%3D%3D&utm_source=qr **🥳子蘭老師新書《四夠教養法，養出溫暖聰明的孩子》購書連結 **https://bookstw.link/5wfjz2 🥳語音課程「從孩子的行為中照見自己」&實體課「好好說話工作坊」課程報名請加line ID : 0908768781 🥳歡迎來信提出問題或是分享您的心得，與我們保持聯絡！ 來信Email : zilanteacher940@gmail.com 請我們喝杯咖啡，繼續陪你/妳聊聊天!** https://user196563.pse.is/5plj23** -- Hosting provided by SoundOn