💣 UUSI JAKSO VIIKOITTAIN! 💣 RPE 11 - Hallittu lasku -podcastin jaksoissa puhutaan asioista ja elämästä voimaharjoittelun näkökulmasta, sekä käsitellään keskeisiä tapahtumia ja suorituksia. Podcast sopii erinomaisesti voimaharjoittelun harrastajille ja siitä kiinnostuneille! Äänessä ovat Ville, Lauri ja Hannu. Esitetyt mielipiteet ovat esittäjiensä omia eivätkä edusta taustaorganisaatioita. Yhteistyöt & yhteydenotot: rpe11podi@gmail.com
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
27.9.2026 · 1:43:06
Onko kilpaurheilu enää terveellistä, tekeekö tekoäly ihmisistä tarpeettomia ja miksi some palkitsee lähinnä raivosta? Jaksossa puhutaan valmentajan vastuusta, voimanoston…
20.9.2026 · 1:42:18
Syksy pimenee ja maailmantilanne kiristää tunnelmaa, eli täydellinen hetki pohtia, onko elämä tässä vaiheessa menossa parempaan suuntaan vai onko kyseessä vain hallittu lasku.…
13.9.2026 · 1:40:33
Tällä kertaa liikkeelle lähdetään siitä, kuinka paljon enemmän säätöä hommaan joskus liittyi. Siitä päädytään luontevasti nykyiseen viihdemaailmaan ja julkkisotteluihin, joissa…
6.9.2026 · 1:40:01
Arkistojen kätköistä: Mikä tekee ihmisestä oikeasti vahvan? Tällä kertaa lyödään pöytään omat rajat sille, milloin mies tai nainen saa kutsua itseään vahvaksi – ja samalla…
30.8.2026 · 1:26:47
"Lahjakkuus ei yksin tee maailmanluokan nostajaa, kova treeni ei yksin tee urheilijaa eikä yksittäinen hyvä valinta ratkaise lopputulosta." Jaksossa liikutaan tuttuun tapaan…
23.8.2026 · 1:46:19
Tällä kertaa annetaan kuuntelijoiden viedä keskustelua, kun luvassa on pitkästä aikaa Q&A. Kysymykset vievät miehet pohtimaan muun muassa työntekoa ja kouluttautumista, omia…
16.8.2026 · 1:37:25
Suomalaisen urheilun nykytilaa käydään läpi yleisurheilun viimeaikaisesta menestyksestä voimanostoon. Erityisesti huomio kiinnittyy siihen, että Suomen avoimen sarjan rankingien…
9.8.2026 · 1:47:56
Tällä viikolla RPE11:ssa puhutaan mopomiiteistä, poliisin toiminnasta, voimankäytöstä ja siitä, missä kulkee yksilön oman vastuun raja. Penkkipunnerruksen EM-kisat johdattavat…
3.8.2026 · 1:41:01
Jakso rakentuu kuulijoiden lähettämien kysymysten ympärille. Aluksi keskustellaan voimailijoiden juoksuinnostuksesta, peruskuntoharjoittelusta ja siitä, milloin juokseminen tukee…
27.7.2026 · 2:44:15
Juho Suomi palaa vieraaksi keskustelemaan ravitsemuksesta, voimanostosta ja vahvamiesurheilusta. Aluksi käydään läpi kuulumisia, valmennettavien kilpailuja ja tulevaa…
19.7.2026 · 2:11:08
Jakso 126 saa vieraakseen jälleen Juho Murtosen. Luvassa on tuttuun tapaan rehellistä puhetta valmennuksesta, voimanostosta ja fitness-maailmasta sekä keskustelua, joka löytää…
12.7.2026 · 1:44:52
Jakso 125 on taas tuttu sekoitus voimanostoa, ajankohtaisia ilmiöitä ja täysin hallitsemattomille sivuraiteille ajautuvaa keskustelua. Jaksossa muistellaan podcastin matkaa tähän…
5.7.2026 · 1:46:41
Jakso 124 saa vieraakseen tuoreet Suomen mestarit Juuli Kostianin ja Viljami Javanaisen. Luvassa on rentoa jutustelua kilpailukaudesta, harjoittelusta ja voimanoston arjesta –…
28.6.2026 · 3:00:30
Jakso 123 saa vieraakseen Suomen toiseksi vahvimman miehen Jesse Pynnösen. Luvassa on pitkä ja rento keskustelu vahvin mies -kilpailuista, voimailusta ja siitä, millaista on…
21.6.2026 · 1:29:24
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
14.6.2026 · 1:42:18
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
7.6.2026 · 1:38:45
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
31.5.2026 · 1:38:35
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
24.5.2026 · 1:21:09
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
17.5.2026 · 1:15:10
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
10.5.2026 · 1:09:29
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
3.5.2026 · 1:22:07
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
27.4.2026 · 1:13:04
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
19.4.2026 · 1:26:28
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
12.4.2026 · 52:14
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
5.4.2026 · 1:08:41
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
29.3.2026 · 1:08:06
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
22.3.2026 · 1:34:40
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
15.3.2026 · 1:24:51
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
8.3.2026 · 1:24:21
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
1.3.2026 · 1:13:06
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
22.2.2026 · 1:21:03
Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen johtavilta välittäjiltä. Täysin ilmainen ja ilman…
15.2.2026 · 1:18:35
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen…
8.2.2026 · 1:23:15
Julkkisvalmentajat. Epstein-files. Voimailun kaupallistaminen. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11…
1.2.2026 · 1:25:18
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen…
25.1.2026 · 1:49:13
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat asuntosi hinta-arvion ja parhaat tarjoukset Suomen…
18.1.2026 · 1:30:52
Berliinin kebab-skene. Ipf-soluttautujat. Idolit. Punssikarkit. Salaliitto vai totuus? Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen…
11.1.2026 · 1:40:54
Ekat treffit. IPF sääntömuutokset. Oikeus kantaa asetta. Siinä muutama nosto tämän kerran jaksosta. Mietitko asuntosi myyntiä? Mene osoitteeseen: asunnollehinta.fi/rpe11 ja saat…
4.1.2026 · 1:35:06
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
28.12.2025 · 1:36:29
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
21.12.2025 · 1:43:49
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
14.12.2025 · 1:22:09
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
7.12.2025 · 1:54:08
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
30.11.2025 · 1:29:06
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
23.11.2025 · 1:24:29
SBD Austin. Sheffieldin villit kortit. Voimanoston tulevat kirkkaat tähdet. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
16.11.2025 · 1:33:37
Avoimen luokan SM-kisojen kuulumiset. Kisojen järjestäminen. Urheilu on kapitalismin huipentuma. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
9.11.2025 · 1:20:40
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
2.11.2025 · 1:15:24
Kisaennakko: Klassinen voimanosto, avoin, 7. – 9.11.2025, Rovaniemi. Spekulointeja ja ennakointeja. Villen ja Hannun predictions pääsee nyt vihdoin ulos! Siinä muutamia nostoja…
26.10.2025 · 3:00:39
Vieraana Juho Suomi.
19.10.2025 · 1:42:17
Voit identifioitua keneksi vain haluat. SM-kisoista. Olisiko aika päivittää painoluokat? Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
12.10.2025 · 1:19:07
Kävely-videoiden suosion kasvu. Miksi tehdä hyvin, kun voi tehdä leppoisasti. Lasten harrastukset. SM-kisoista paljon poisjääntejä. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
5.10.2025 · 2:04:07
Vieraana Eino Järvisalo.
28.9.2025 · 1:38:24
Julkkismatseja voimailuun? Kaikki voivat alkaa valmentajiksi. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
21.9.2025 · 1:46:12
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
14.9.2025 · 1:53:46
Vasemmistolaisuus vs. oikeistolaisuus. Kuka tappoi eniten? Painon pudotus voimanostossa. SM-kisakatsausta. WEC. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
7.9.2025 · 1:53:26
Oikaisuja ja tiedotteita. Mikä on kallu? Kamppailu-urheilun tila. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
31.8.2025 · 1:24:11
Suomen Vahvin on kisattu, fiiliksiä kisapaikalta. Ammattilais- ja amatöörisäännöt. Ammattiurheilun ansainnat. Unien tulkinta. Alkoholistiksi tietämättään. Siinä muutamia nostoja…
24.8.2025 · 1:33:15
Onko 220 kovempi sinisillä vai punaisilla kiekoilla? World Games. Junnu MM. Uutena viikon nostojen yhteydessä, viikon RPE 11. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
17.8.2025 · 1:47:37
Vieraana Juuli Kostian.
10.8.2025 · 1:37:52
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
3.8.2025 · 1:38:18
Juuli on kovempi kuin Agata. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
27.7.2025 · 1:38:16
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
20.7.2025 · 1:29:55
Vieraana Antti Kriikkula.
13.7.2025 · 1:42:07
Millainen nainen olisit? Pettymys, epätoivo, katkeruus. Karjalan Mestari. Vahvamieslajeista. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
6.7.2025 · 1:54:00
Perus threads-räntti. Muutama sana tinderistä. Höpinää voimailusta. Siinä muutama nosto tämän kerran jaksosta.
29.6.2025 · 2:06:56
Mitä hyväksytään ja mitä kielletään. Säieteoria. Jälleen peeärristä. WPC-kisat. Some-projektien narratiivi. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
22.6.2025 · 1:58:23
Mitä naturaaliurheilu oikeasti tarkoittaa? Onko tekoäly uusi teollistuminen vai kaiken loppu? Voimanostokisojen MM-kisojen läpikäyntiä. Miksi arvokisat eivät enää samalla tapaa…
15.6.2025 · 1:26:27
Kaikkea maksalaatikosta. Mitä aiot tehdä, kun millään ei ole enää mitään väliä? Luonnossa maadoittuminen. Edellisen jakson palautteiden läpikäyntiä dopingista. Juotko pelkkää…
8.6.2025 · 1:36:27
Vieraana WPC- ja FPO-liitossa kilpaileva Hannu Österman. Jaksossa käsitellään mm. suorituskykyä parantavien lääkeaineiden käyttöä osana testaamattomien liittojen toimintaa. Jos…
1.6.2025 · 1:50:10
Vieraana voimanostaja Mette Bärling kertomassa osteopatiasta. Kesäkuussa voimanoston MM-kisat. Karjalan mestarista muutama sana. Kuopin voimanostokilpailun käsittely myös…
25.5.2025 · 1:30:29
Penkin MM-kisojen nopea läpikäynti verraten ennakoihin. Oletko käynyt armeijan? Kenen valheisiin uskot? Fake it ’til you make it. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän…
18.5.2025 · 2:39:31
Penkkipunnerruksen MM-kisat. Skenerot ja somerot. Ränttejä eri aiheista. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Jakson tarjoaa: vakuutuksellehinta.fi
11.5.2025 · 1:21:47
Penkin MM-kisat 18.-24.5.2025. Ränttejä eri aiheista. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta. Jakson tarjoaa: vakuutuksellehinta.fi
4.5.2025 · 2:12:23
Vieraina Fanni Savela ja Tomas Lindblom.
27.4.2025 · 2:00:44
Penkin MM-kisat jne. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
20.4.2025 · 2:08:34
Vieraana Niko Lappi.
13.4.2025 · 2:44:14
Vieraina Jesse Pynnönen ja Viivi Heinonen.
6.4.2025 · 1:39:00
Kuvalla huomiota. Kohteliaisuudesta loukkaantuminen. Ghostaus. Voimanoston EM-kisat. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
30.3.2025 · 2:24:55
Jarkko Mehtälä: Suomen Vahvin Mies! Sen lisäksi hän on myös Suomen Vahvin -kilpailun omistaja. Jaksossa käydään läpi mm. vahva-lajien nykytilannetta, menneisyyttä ja tulevaisuutta.
23.3.2025 · 1:26:17
Ammattien arvostus. Tulevaisuuden näkymiä. Elviira Jokivirta kyykkäsi 200 kiloa! Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
16.3.2025 · 2:06:38
Jaksossa isoja paljastuksia! Voimanostosta huippu-urheilua. Menestyksen resepti. Voimanoston EM-kisat. Väärin laihduttaminen. Pisteet vs. kilot. Siinä muutamia nostoja tämän…
9.3.2025 · 1:28:09
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
2.3.2025 · 1:35:49
Ei ole some-PR:n voittanutta! Einon SE-kyykyn ennustus. Mentaalivalmennus. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
23.2.2025 · 1:33:10
Kivut voimanostossa. Viettelevä anteeksipyyntö. Pehmeä Eurooppa. Työllä Suomi nousuun. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
16.2.2025 · 2:10:58
Nuutti Mansukoski; Mies, Nuutti, legenda - kaikki samassa. Klassisen voimanoston kaikkien aikojen suurin yhteistulos 960,5kg. Mitä tilataan baaritiskillä. Voimanosto urheilua vai…
9.2.2025 · 1:21:23
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
2.2.2025 · 1:40:30
10 000 kcal päivässä. Nuorten voimanoston SM-kilpailu. Sheffield kilpailuna. Onko voimanosto tylsä laji? Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
26.1.2025 · 1:16:02
Yliluonnolliset kokemukset ja unet. Autovalinta postapocalyptisessa maailmassa. Hyväntahtoinen seksuaalinen ahdistelu. Littoisten penkkipunnerruksen SM-kilpailut. Siinä muutamia…
19.1.2025 · 1:35:50
Mikä on perhe? Ovatko deittiappit tulleet tiensä päähän? Pelon hallinta. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
12.1.2025 · 1:25:35
Tahto, motivaatio ja inspiraatio. Luovuus ja työkalut. SM-penkkipunnerruskilpailut 17.-19.1.2025. Karvaisuus. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
5.1.2025 · 1:37:50
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta!
22.12.2024 · 1:51:52
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
15.12.2024 · 1:11:32
SM-kisa wrap. Urheiluseurat. Voimanoston monetisointi. Viikon nostot. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
8.12.2024 · 1:10:52
Ammattilaisliitot ja sota Euroopassa. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
1.12.2024 · 2:04:20
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
24.11.2024 · 1:56:36
Vieraana Juho Murtonen.
21.11.2024 · 1:03:51
Videojakso vuoden 2024 klassisen voimanoston SM-kilpailuiden ennakkoasetelmista. Video kuvattu Strong Gymillä 20.11.2024.
17.11.2024 · 2:02:07
Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
10.11.2024 · 1:36:26
Voimanoston SM-kisat. Mitä tasa-arvo on? Muutosvastarinta. Voimanoston hioutuminen huippu-urheiluksi. Karvapaneeli. Hajut vuosikymmenten takaa. Siinä muutamia nostoja tämän…
3.11.2024 · 1:45:06
Mielenterveysongelmat ja pulloon virtsaaminen. WPC-kisat Juvalla. Varustenostaminen. Miten pitää liekki yllä parisuhteessa. Siinä muutamia nostoja tämän kerran jaksosta.
Kuuntele Podli-sovelluksessa 🎧
Seuraa suosikkipodcastejasi, kuuntele offline-tilassa ja autossa CarPlayn ja Android Auton kanssa, ja jatka aina siitä, mihin jäit. Kokeile ilmaiseksi.
Sinun podcastisi? Hae Podli-merkki sivustollesi
