#233 - Zurück zu dir – Meditation für tiefe Verbundenheit mit dir selbst

Diese Meditation lädt dich dazu ein, für einen Moment aus dem Außen auszusteigen und wieder ganz bei dir anzukommen.

Du kommst zur Ruhe, nimmst deinen Körper bewusst wahr und begegnest in einem sicheren inneren Raum deinem kleinen Ich. Nimm dir einen ruhigen Moment, mach es dir bequem und lass dich einfach durch die Meditation führen.