#17 Overgangsalder, Køddiæt & Maskiner vs. Frivægte

Så er vi tilbage fra sommerferien, og skyder i gang med 3 spørgsmål om overgangsalder, carnivore kost og maskiner vs. frivægte.

Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få evidensbaseret tips og tricks, gratis: https://mailchi.mp/f7c6fb77557c/5fejlguide 

Timestamps til emner:
(01:12) Kød- vs. plantekost - Er kød (u)sundt?
(05:05) Maskiner vs. frivægte - Hvad viser forskningen om forskellen?
(07:20) Overgangsalderen - Hvad viser forskningen rent faktisk?

Send dine spørgsmål til mig her: 
www.instagram.com/jonas.germann og husk at skrive det er til podcasten. 

VIL DU HAVE VORES HJÆLP? ANSØG HER
Online Hybrid Forløb: https://jonas-germann-fitnesss.boonpage.com/jonas-s-online-coaching

www.jonasgermann.dk
www.instagram.com/jonas.germann