Il Contratto con Se Stessi — Radio Buena Onda

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🧠 Neuroscienze
Implementation intentions — Peter Gollwitzer; le intenzioni specifiche aumentano enormemente la probabilità di
realizzazione.

🗣 PNL
Obiettivo ben formato — criteri di formulazione positiva, verificabilità sensoriale ed ecologia (approfondimento
nella Settimana 6).

🌿 Filosofia / Spiritualità
"L'uomo di parola comincia con se stesso" — Confucio; l'integrità come coerenza interna.

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