#88 Dopis mému mladšímu já, které hledalo svoji hodnotu na váze.

V této epizodě ti přečtu dopis. Dopis mému mladšímu já – ale možná i tobě.
Pokud se právě cítíš ztracená ve vztahu k jídlu, pokud bojuješ s přejídáním, s výčitkami, s tlakem být „lepší“… tahle epizoda je pro tebe.

Najdeš v ní slova pochopení, útěchy i naděje.
O tom, že tvá hodnota není ve váze. Že pohyb nemusí být trest. Že přejídání není selhání. A že existuje cesta ven – i když teď možná nevíš kudy.

🤍 Pusť si tuhle epizodu, pokud potřebuješ slyšet, že jsi dost. Už teď. Taková, jaká jsi.

@svobodnavjidle

1:1 Spolupráce