#118 5 minut, které změní tvůj vztah k tělu

V dnešní epizodě ti představím deník vděčnosti za tělo - jednoduchou, ale transformativní praxi, která přesměruje tvou pozornost od vzhledu k úžasným schopnostem tvého těla.

Dostaneš konkrétní návod, jak začít i konkrétní příklady, které ti pomohou vidět své tělo novýma očima.

Moje klientky díky této metodě našly cestu z kritiky k respektu a vděčnosti - a ty můžeš také. Připrav si zápisník a pero - tohle může být začátek revoluce v tom, jak vnímáš svůj nejbližší domov - své tělo.

Webinář ZDARMA - Sebeláska na talíři