#150 Od přejídání, hladovění a omezování ke svobodě v jídle: Příběh klientky Péti

V dnešní epizodě ti přináším rozhovor s klientkou Péťou, která se téměř 20 let trápila s jídlem.

Dlouhé roky měla pocit, že ji jídlo ovládá, přejídala se, omezovala, počítala kalorie a představa, že by mohla zažívat svobodu v jídle, o které slýchávala právě v mém podcastu, jí přišla naprosto nereálná.

Nakonec jí právě tento podcast dodal odvahu vstoupit do mého programu.

A dnes, o pár měsíců později, se svoboda v jídle pro ni stala realitou a právě proto se rozhodla svůj příběh sdílet, aby povzbudila ostatní ženy, že ta změna je opravdu možná pro všechny.

V rozhovoru se mj. dozvíte:

• proč jí nejvíce ublížilo počítání kalorií,
• co jí nejvíce nakonec pomohlo,
• co musela změnit,
• jak rychle viděla výsledky,
• a proč by tohle sama nezvládla.

---------------

Už se taky nechceš dál trápit a žít každý den s pocitem, že tě jídlo ovládá? Přidej se do programu SVOBODNÁ V JÍDLE, spokojená v těle.