#115 Konec věčného kolotoče: 10 tipů, jak v roce 2026 najít v jídle rovnováhu
Svoboda (nejen) v jídle · 31. 12. 2025 · 22:24
Svoboda (nejen) v jídle · 31. 12. 2025 · 22:24
Poslouchej v aplikaci Podli 🎧
Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.
V této epizodě se dozvíš 10 praktických tipů, jak v roce 2026 konečně změnit svůj vztah k jídlu.
Žádné složité diety nebo drastická omezení - místo toho objevíš jednoduché, ale účinné mindsetové změny, které ti pomůžou přestat bojovat s jídlem a začít mu rozumět.
Nový webinář Sebeláska na talíři: registrace zdarma ZDE!
Epizody: Svoboda (nejen) v jídle
