#132 Jakou funkci má jídlo v tvém životě?

Svoboda (nejen) v jídle · 13. 5. 2026 · 19:15

Poslouchej v aplikaci Podli 🎧

Sleduj své oblíbené podcasty, poslouchej offline i v autě s CarPlay a Android Auto a vždy pokračuj tam, kde jsi skončil. Vyzkoušej zdarma.

V dnešní epizodě se podíváme na to, proč jíš.

Jídlo totiž pro spoustu žen dávno přestalo být jen zdrojem energie a převzalo úplně jiné role - úlevu od stresu, odměnu, způsob jak na chvíli pustit kontrolu, nebo zkratku k dopaminu, když je toho příliš.

A dokud tuhle otázku nepojmenujeme, žádný jídelníček na světě ti nepomůže dlouhodobě.
A pokud chceš jít dál - přijď na můj bezplatný webinář Proč se přejídání vrací, i když už víš, jak máš jíst. Registruj se ZDE.