S3.EP64｜肌膚回春不靠擦保養品，中醫師揭密逆齡真相 feat. 中醫師 施丞修

胡咪最近一路「跌倒＋扭到＋針灸報到」，索性把最常見到的男人（除了 Vito 大叔以外）──中醫師施丞修請來節目，談他的新書《肌膚回春【體質逆齡篇】》。 施醫師的「皮膚回春」講得不是保養品：他說很多人的問題不是缺營養，而是營養過剩＋體內太熱；更重要的是，中醫看病不只看症狀，還要追到真正的病因：情緒壓力、睡眠休息、用藥副作用、飲食堆積等，都可能讓身體走向發炎與老化。 本集你會聽到： ‧施醫師分享自己太太因壓力引發嚴重皮膚狀況的故事：原來「一半藥方」在治情緒，另一半在治身體。 ‧他提出「三毒」（壓力毒、藥毒、食毒）概念：藥若副作用大於療效，就成了負擔。 ‧飲食與生活的逆齡原則：少吃、避免讓身體「越燃越熱」，以及哪些人其實不適合「每日一包堅果」。 ‧運動不是越多越好：過度運動會把水分與膠原一起消耗，反而更顯老。 最後提醒：本集內容為健康觀念分享，若有相關症狀請務必諮詢專業醫療人員。 ▎施丞修 醫師 傳承外公、母親，來自三代中醫世家，行醫二十餘年，尤其擅長望診治療皮膚及其他慢性疾病。疫情期間不脫口罩，藉由身體其他病徵，仍能正確診斷，開出精準的藥方。 治療皮膚病採用「不治之治」的觀念，皮膚的病症，舉凡各類慢性皮膚病症、黑斑、青春痘、暗沉、皺紋等，皆是因為五臟六腑失調所引起，所以施醫師不直接治療皮膚病的症狀，而是專注於調理惡性體質，讓體內細胞年輕化並產生自癒力，接著自動修補好身體各處的異常部分，甚至達到病癒與根治，肌膚自然會隨著身體好轉且年輕化而改善。 以「藥，愈吃愈少」、「病，愈治愈好」為座右銘，致力於幫助病人擺脫長期藥物控制，用自然的方式恢復身體健康。 現任： 施丞修中醫診所院長 臺灣中醫皮膚科醫學會監事長 中華黃庭醫學會理事長 臺灣中醫師同德醫學會名譽理事長 新北市中醫師公會監事長 學歷： 輔大應用科學與工程研究所生物醫學博士候選人 廣州中醫藥大學博士 中國醫藥大學結業 91年中醫師特考及格 著有：《肌膚算病【望診護膚篇】》 ◍ 施承修中醫診所｜https://www.schcmc.com.tw/ ◍ 購買新書《肌膚回春【體質逆齡篇】》｜https://www.books.com.tw/products/0011036372 ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ❤ 拯救分手後孤單寂寞冷的【HAOB｜冷暖小日扇】團購 https://haob.work/Vito ❤ 拯救分手後睡不著的【慢回彈薯棉記憶枕】團購 https://forms.gle/1EBbyKVjBJttFADA9 ❤【分手的99個理由】第三季主題許願與訂閱調查問卷 https://forms.gle/c4jMrpQEGDGaoaJa8 ❤ 免費預約【重啟人生診聊室】（一對一） https://forms.gle/FRRXRYD42xu59YcY9 ❤ 免費訂閱《熱情人生電子報》 https://reurl.cc/d1ZGzq ★ 「熱情人生學院」最新活動課程 https://linktr.ee/vitosdiary2 ★《分手的99的理由-學會放手‧愛自己的人生必修課》購書連結 -作者親簽書：https://reurl.cc/86r4Vd -博客來網路書店：https://reurl.cc/lNGNYl -誠品線上：https://reurl.cc/Y4y4ba -momo購物網：https://reurl.cc/9626AY -金石堂網路書店：https://reurl.cc/5DYDxv -讀冊生活網路書店：https://reurl.cc/ZZpZ3W -三民網路書店：https://reurl.cc/NbVbKp ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ▍胡咪老師 兩性作家、熱情測試、人生自信力雙認證協導師 擁有二十年講師經歷，除了是一位全臺跑透透的補教國文老師，同時也是臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證協導師。近年來開設課程協助各地學員校準人生前五大熱情，回歸愛的本質，達到生命蛻變，活出愛與自信。 結婚一年後，旋即從一路順遂的人生，風暴式的經歷失業、負債、破產。從深淵向上的日子裡，製作了聚焦談論親密關係議題的Podcast頻道──《分手的99個理由》；期許和主持搭檔Vito大叔藉由節目陪伴面臨情感迷惘或低潮的人們。節目播出以來深受聽眾喜愛，多次於世界各地榮登Apple Podcast關係類節目前五名。 目前擔任「熱情人生學院」院長，著有《Oneness》閃耀藝術牌卡；審定有《喚醒原動力的熱情測試》，出版作品《分手的99個理由》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/misshumi ▍Vito大叔 重啟人生教練、設計人生引導員、人氣播客、圖文作家、課程講師 一個不平凡的大叔。在2020年因為 COVID-19 失去了工作，透過書寫日記，記錄下自己開始斜槓寫作、發展個人品牌、轉型成為自由工作者的心路歷程。希望幫助在職場、家庭以及感情路上迷航的人們找回自己、找到方向、找出下一步，跟著自己一起重新再出發，向人生的下一站幸福勇敢邁進。 目前擔任「熱情人生學院」執行長，製作並主持《粉紅地獄辛辣麵》、《分手的99 個理由》、《授ㄉㄟ ˇ 私捏》三個Podcast 頻道。 出版作品：《分手的99個理由》、《內觀覺察》、《用夢想設計你的人生》、《倒數60 天職場生存日記》。 ❤ 相關連結：https://linktr.ee/vitosdiary ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ 你是否想和大家分享你獨一無二的「分手經驗」？ 歡迎告訴我們你的故事，它將有可能在節目中被我們誦讀出來，或成為互動討論的主題唷。 ❤ 不藏私分享你的分手理由： https://forms.gle/mt8KMtEG7zUDxD2F8 ❤ 加入社團： https://www.facebook.com/groups/happybreakup/ ❤ 小額贊助： https://core.newebpay.com/EPG/HTC111030010080/Bk9oXV ❤ 留下五星好評： https://reurl.cc/VzvdGn ❤ 合作邀約： vitosdiary@gmail.com ﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ Music by Kabatskiy -- Hosting provided by SoundOn