111. Sanduíche — uma ferramenta crucial

Hoje venho falar-te de uma das ferramentas fundamentais do counselling — a sanduíche.
Escuta este episódio, para perceberes como ela te pode ajudar a seres menos “esmagado” pelas tuas situações difíceis ou stressantes.  

Mena Santos Galvão
Tm. 914 971 340
mena.s@lisboacounselling.com
Site: www.lisboacounselling.com
IG: @lisboa.counselling 
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/