#49. Gezonde voeding

Wat is gezond en wat zou gezonder kunnen? Door alle hypes zien we door de bomen het bos niet meer en hebben we geen idee meer wat nou gezond is wat niet. In deze aflevering neemt leefstijlcoach Sonja Kramer je mee in de wereld van ‘gezonde voeding’. Wat kan jij doen om je eten nét iets gezonder te maken dat het nu is, welke stappen zou je kunnen zetten? Heel veel luisterplezier!