#178 Vi trodde dette var viktig. Det er det ikke lenger.

Vi har begge vært ganske sikre på hva vi «burde» gjøre. Hvordan vi burde trene, hva vi burde spise, hvor mye vi burde få til, og kanskje også hvordan et bra liv skulle se ut.

Men så skjer det noe når man blir litt eldre, får mer erfaring og begynner å bli tryggere på seg selv.

Plutselig er det ting vi tidligere aldri hadde trodd at vi skulle si høyt, som i dag føles helt selvfølgelig. Ting vi før kunne stresset over, kontrollert eller hatt veldig sterke meninger om, som vi nå ser ganske annerledes på.

I denne episoden deler vi tre ting hver som sier ganske mye om hvordan vi har utviklet oss de siste årene. Og de hadde nok overrasket den gamle versjonen av oss ganske kraftig.

Kanskje du også har begynt å innse at det du trodde var viktig for noen år siden, ikke nødvendigvis er det lenger?

Hvis du har mål for høsten, så starter jobben i helt vanlige dager som denne. Fremtidige deg kommer til å være takknemlig for at du begynte nå. Og om du trenger noen i ryggen, send oss en melding på instagram. Vi er alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! 

Har du et spørsmål til podcasten eller om ownHER? Send en melding på Instagram @Livsstilsprat eller @ownher.app

Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en 5-stjerner! Kom gjerne med ønsker om DU har noe du ønsker en episode om!

Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️

Husk å svar på avstemningen under episoden, om du lytter i spotify!

Klem