Et si les enfants nous apprenaient à manger ? E.226

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Et si, pour une fois, on arrêtait d’essayer d’apprendre aux enfants comment manger... pour plutôt les observer, eux ?

Dans cet épisode du Pas de Côté, je te propose de regarder l’alimentation des enfants autrement.
Pas depuis notre posture d’adulte qui “sait”, qui contrôle, qui corrige, qui s’inquiète… mais depuis une posture de curiosité.

Parce qu’un enfant qui n’a pas encore été dérégulé par toutes nos injonctions a souvent un rapport à la nourriture incroyablement intuitif :
il mange quand il a faim,
s’arrête quand il n’a plus envie,
peut laisser un demi-bonbon,
commencer par le dessert sans “perdre le contrôle”,
et vivre tout ça avec une liberté qui peut presque nous sembler incompréhensible quand on souffre de TCA.

Dans cet épisode, on parle :

• de contrôle alimentaire chez les enfants

• de transmission (souvent involontaire) des peurs autour de la nourriture

• du rôle réel des parents dans l’alimentation

• et de tout ce que les enfants peuvent nous apprendre sur la régulation alimentaire

Un épisode qui invite surtout à observer.
Et peut-être à mettre un peu moins de règles… là où il y avait au départ quelque chose de très naturel.

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