Plus mince, plus confiante ? E.240

Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.com

Mon podcast t’apporte de l’aide ?

-> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici

-> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer!
Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏

Dans cet épisode du pas de côté, je vous propose de questionner une idée que beaucoup d’entre nous tiennent pour vraie : celle selon laquelle perdre du poids nous rendrait enfin plus confiantes, plus à l’aise, plus heureuses.

Et si ce lien était beaucoup moins évident qu’on ne le croit ?

Pourquoi sommes-nous si nombreuses à repousser certains projets, certaines envies ou certaines expériences en attendant d’avoir le « bon » corps ?

Pourquoi avons-nous l’impression que la confiance en soi se trouve juste quelques kilos plus loin ?

Je vous invite à explorer cette croyance, à regarder ce qu’elle produit dans nos vies, et à réfléchir à ce qui se passe quand on arrête d’attendre.

Un épisode court pour prendre un peu de recul… et peut-être faire un pas de côté sur cette promesse qui ne tient pas toujours ses promesses.

💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine

📲Retrouve-moi sur Instagram

🎁 Consulte la liste de mes outils

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.