Podliподкаст-плеер Webplayer

Красота требует мышц

Красота требует мышц

Юбилейный 100 выпуск: внутрянка работы, итоги и планы на будущее

Красота требует мышц · 27 авг. 2025 г. · 26:36

0:0026:36

Слушайте в приложении Podli 🎧

Подписывайтесь на любимые подкасты, слушайте офлайн и в машине с CarPlay и Android Auto и всегда продолжайте с того места, где остановились. Попробуйте бесплатно.

А вы знали, что лишь 1 % подкастов доживает до 100 выпусков? И мы в этом числе!

Сто раз я садилась к микрофону, чтобы поговорить с вами о тренировках, питании, мотивации и том, как прийти к телу своей мечты без диетного ада. Хотя когда-то думала: «Ну запишу пару эпизодов, вдруг кому-то зайдёт».


Я всегда говорю, что важно присваивать себе свои достижения и уметь их праздновать. В юбилейном выпуске выпуске я решила устроить себе маленький праздник и хочу пригласить вас вместе со мной оглянуться назад:


- Подвести итоги работы и выводы за все это время

- Поделиться с вами внутрянкой работы и планами на будущее (а они амбициозные)

- И рассказать немного про личное: мои тренировки, бизнес и жизнь вне подкаста.


Это выпуск-праздник и выпуск-благодарность вам, мои дорогие слушатели!



Подписаться на Белочную - https://t.me/belochnaya_bot


Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki

YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya

Выпуски: Красота требует мышц

PodliСкачай бесплатное приложение Podli
↓ App