Vill du inte gymma kan du hoppa

Tankar om träning · 11 dec. 2024 · 6:10

0:006:10

Lyssna i Podli-appen 🎧

Följ dina favoritpoddar, lyssna offline och i bilen med CarPlay och Android Auto, och fortsätt alltid där du slutade. Prova gratis.

För medelålders motionslöpare kanske inte gymträning behövs. Det kan räcka med att bete sig märkligt i lekparker.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39523854/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.