#284: Kun je pezen nét zo trainen als spieren? - Sportfysiotherapeut Peter Dijkstra
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 17 okt 2025 · 43:23
STERKER, SNELLER & SLIMMER · 17 okt 2025 · 43:23
Luister in de Podli-app 🎧
Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.
Hoe herstel je het snelst van een peesblessure? En hoe verschilt het herstel van een spier met een pees? Wat is de beste methode om je pezen te versterken? Bijvoorbeeld als hardloper?
We vragen dit aan sportfysio en docent Peter Dijkstra. Peter begeleidt onder andere topsporters en weet veel van peesbelasting.
Links:
Peter Dijkstra - sportfysiotherapeut
Socials:
🚀 Instagram van Jeroen van der Mark
📧 Adverteren? partners@fit.nl
Afleveringen: STERKER, SNELLER & SLIMMER
