本集邀請新科古典 IFBB PRO Harry,上節目分享在身為警察的情況下是如何與健美生活取得平衡,以及如何隨時保持健康、謙虛的心態專注自身
@harry_0910
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
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本集重點精華:
· 身兼警察跟健美選手,有讓你在備賽或工作上造成什麼衝突或壓力
· 在健美這項運動背後犧牲的東西
· 會繼續當警察嗎?
· 你覺得找教練是必要的嗎?
· 對於訓練跟飲食上的一些分享,以及如何避免走的歪路
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