本集邀請新科古典 IFBB PRO Suki,上節目分享一路以來所建立的健康比賽心態,以及如何在教導學生上,給予正確的訓練觀念及引導學生自主性思考並進步
@suki0217
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
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本集重點精華:
· 先學會爬再學會走!剛開始比賽須先建立好的心態
· 在帶學生時,會著重在學生的哪一塊?
· 對於訓練課表的看法?
· 如何教導學生去自發性思考自身動作結構、排列、呼吸?
· 科技是你進步的關鍵嗎?
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