本集邀請 IFBB PRO 新科，傳統健美全場總冠軍ㄧㄧ趙磊 Ray，以及本次的備賽教練（老面孔）麥克巨巨，暢談趙磊的背景、健美及比賽經歷，以及給予所有健美人的建議。
https://www.instagram.com/ray4004/
https://www.instagram.com/mike_g_g_/
@jason_02.17
@kent09131991
@bodybuilding.tw
感謝 Medicathon 提供專業的攝影服務
－－
本集重點精華：
· 趙磊的背景介紹與接觸健身的原因
· 比賽和訓練經歷分享
· 健美選手壓力及情緒控管
· 最佳抗毒組 - 趙磊分享科技經驗
· 飲食＆訓練建議分享
·教練的角色及誠實溝通的重要性
－－
歡迎留言評論或提問，完整影片版節目在 YouTube。
--
Hosting provided by
SoundOn 
