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Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

MINDFULNESS poco a poco. Observando las sensaciones de estar vivo.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés. · 24 abr 2022 · 0:59

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En estas sesiones de mindfulness te propongo ir avanzando muy poco a poco pero sin parar para ir ampliando ese margen de tiempo de la meditación diaria.

Episodios: Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

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