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Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

Práctica de meditación Mindfulness de dos minutos enfocado a la respiración.

Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés. · 30 jun 2023 · 3:06

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La invitación con esta práctica de meditación Mindfulness de dos minutos es a observar lo que pasa en la mente y conectar con lo que surge.

Episodios: Bienvenida a Un Espacio Seguro: meditaciones guiadas para ayudarte a reducir el estrés.

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