#121 Herstel in fases: deel 3

Aanbieding: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/herstellen-van-burnout-diy-bundel In deze aflevering duiken we in de uitdagingen van re-integratie: hoe je voorkomt dat je terugvalt in oude patronen, overtuigingen doorbreekt en jezelf opnieuw neerzet.

Ik leg je uit waarom je grenzen wilt stellen, hoe je kunt omgaan met triggers en het herprogrammeren van je mindset met intenties en visualisaties.

Daarnaast beantwoord ik vragen van luisteraars, zoals hoe je balans vindt, wat je kunt doen bij druk van een bedrijfsarts, en hoe je voorkomt dat je te snel gaat op goede dagen.

Wil je zelf aan de slag met jouw herstel en meer rust in je hoofd creëren? Check dan de DIY bundel! Hiermee krijg je direct toegang de online omgeving en kan je zelf aan de slag met dit jaarprogramma. Je vindt alle details hier: https://evaacoaching.plugandpay.nl/checkout/herstellen-van-burnout-diy-bundel