#113 Bang zijn om over je grenzen te gaan

Voor de laatste live van deze serie ontving ik de volgende vraag:

"Ik merk dat ik wat bang ben geworden om weer over mijn grenzen te gaan en moe te worden. Hoe kan ik hiermee om gaan? Ik durf niet goed te vertrouwen op de signalen van mijn lijf want de 'klap' kan dan ook later alsnog komen..." In deze aflevering leg ik uit naar welke signalen je wel en niet wilt luisteren en geef ik je een voorbeeld van hoe ik dat zelf doe. Ps. Je hebt nog 3 dagen om in te stappen in ReCharge LIVE 2024. Er zijn nog een paar plekjes beschikbaar. Ben je erbij?