Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO
@amelie.dias et @iamfionaoslo
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@amelie.dias et @iamfionaoslo
▶ WebplayerBonjour à toi ! Retrouve Tes New Besties tous les mardis pour discuter de sujets tels que : l'amour (les relations), le bien-être, le self-love, l'entreprenariat, et autres sujets qui nous tiennent à coeur ! Nous sommes sûres que tu vas adorer passer ce moment avec nous 2 et que tu t'identifieras au moins à l'une de nous ! Notre objectif : que tu te sentes compris(e), et te partager positivité + bonne humeur. Ce podcast c'est comme un moment entre copin(e)s ! Alors installe-toi confortablement dans ton canapé, dans ton lit avant de dormir, dans ta voiture quand tu pars au travail, et ENJOY avec tes nou...
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29 sept. 2026 · 48:55
Hello les besties, nouvel épisode pour vous... et celui-ci on en est pas fieres... on a failli jamais le poster (et on aurait du haha) mais le sondage l'a remporté, vous vouliez…
22 sept. 2026 · 51:44
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui. On peut être sûre de soi, savoir ce que l’on vaut, avoir une vie bien construite… et pourtant, au contact d’un homme qui nous…
15 sept. 2026 · 58:21
Dans cet épisode, on se pose une question qui peut vite devenir épineuse : jusqu’où peut-on accepter nos différences dans nos amitiés, nos relations amoureuses ou même nos…
8 sept. 2026 · 1:02:50
Hello les besties aujourd'hui un sujet assez delicat car on va parler des influenceurs alors que nous en sommes aussi. Mais il y a certaines parties qui ont vite tendance à nous…
1 sept. 2026 · 1:18:25
Hello les besties, après 2 mois d'absence nous revoilà plus reboosté que jamais. Pour la rentrée on n'avait pas envie de faire un enieme épisode "bonnes résolutions" ou bien…
23 juin 2026 · 1:03:02
Hello les besties, nouvel épisode sur le sujet de la blessure. Une blessure peut tout remettre en question, surtout quand on se définit à travers son sport. Dans cet épisode, on…
16 juin 2026 · 1:03:04
Hello les besties, Aujourd'hui, nouvel épisode, et on va parler de vous. Vous, les besties qui ne ressentez pas le besoin d'être en couple. Vous qui ne cherchez pas absolument à…
9 juin 2026 · 48:20
Hello les besties nouvel épisode sur l'hypersensibilité. L’hypersensibilité est souvent perçue comme une faiblesse, alors qu’elle peut devenir une véritable force lorsqu’elle est…
2 juin 2026 · 1:03:20
Hello les besties, nouvel épisode plus "facile" on se pose des questions "vrai/faux" j'essaie de répondre à la place de Fiona et Fiona aux miennes... et on en apprend beaucoup…
26 mai 2026 · 1:22:43
Hello les besties, dans cet épisode, on parle de cette vérité qu’on oublie souvent : avant d’atteindre la vie de ses rêves, il faut d’abord apprendre à se connaître réellement.…
19 mai 2026 · 1:05:54
Hello les besties, nouvel épisode, pourquoi a t-on peur d'être vraiment soi-même ? On espère que ce long épisode vous plaira. Bonne écoute.
12 mai 2026 · 45:06
Hello les besties, nouvel épisode on se questionne notre rapport au corps et cette idée omniprésente de “perfection”. Peut-on réellement apprendre à aimer son corps tel qu’il…
5 mai 2026 · 42:22
Hello les besties, nouvel épisode, on explore la quête d’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit — trois dimensions essentielles souvent déséquilibrées dans nos vies modernes.…
28 avr. 2026 · 40:59
Hello les besties, nouvel épisode ce jour : Se sentir impuissant face à la souffrance d’un proche ou même d’un inconnu est une expérience profondément humaine. Cela survient…
21 avr. 2026 · 1:04:13
Hello les besties, nouvel épisode sur la gratitude, une pratique simple mais puissante qui a profondément changé notre façon de voir les choses. À travers nos expériences…
15 avr. 2026 · 40:14
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui un épisode solo pour Amélie qui parle d'un sujet intéréssant qui est l'accompagnement plutôt que briller, un rôle dans les aventures…
7 avr. 2026 · 50:19
Hello les besties, aujourd'hui on avait envie de répondre à une question si simple et à la fois si importante : c'est quoi le bonheur ? On y répond en 50', on espère que…
31 mars 2026 · 1:01:07
Hello les besties, nouvel épisode, un épisode 2.0 de la version de nos débuts. On a pris du recul et on vous dit clairement ce qui change à partir de 30 ans. Vous êtes d'accord…
24 mars 2026 · 50:16
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on parle argent, pour la première fois dans ce podcast. L’argent reste l’un des sujets les plus sensibles — et souvent évités — dans…
18 mars 2026 · 38:42
Hello les besties, aujourd'hui épisode solo, "se reprendre en main". Pas forcément pour les personnes qui se sentent "mal" dans leur peau, mais pour tout le monde. On a tous des…
10 mars 2026 · 1:10:56
Hello les besties, aujourd'hui nouvel épisode, sur les insécurités. Ca vous parle ? On avait des choses à dire pendant plus d'une heure; On se pose la question, pourquoi nous…
3 mars 2026 · 58:33
Hello les besties, ce nouvel épisode traite des "non-dits" vous savez ces fameuses choses que l'on garde pour nous, pour éviter de blesser ou parce qu'on ne sait pas commet…
24 févr. 2026 · 45:04
Hello les besties, dans cet épisode, on explore notre obsession moderne pour la vitesse : produire plus, répondre plus vite, optimiser chaque minute… au point d’oublier de vivre…
17 févr. 2026 · 29:20
Hello les besties, dans cet épisode, on parle de ces périodes de brouillard : celles où l’on doute, où l’on ralentit, où l’on ne sait plus très bien qui l’on devient. Et si ce…
10 févr. 2026 · 46:20
Hello les besties, nouvel épisode, on parle de l'importance de notre entourage , comme le dit souvent Fiona : on est la somme des 5 personnes que l'on fréquente le plus ... et…
3 févr. 2026 · 36:01
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui et on parle d'amour, un sujet qui vous plait. On veut vous donner de l'espoir en vous disant que l'amour n'est pas mort, il y a de…
27 janv. 2026 · 1:00:48
Hello les besties, audience numéro 2, le premier de 2026. On vous raconte deux histoires reçues par mail, on lit et on vous donne nos avis. D'ailleurs si vous voulez que la série…
20 janv. 2026 · 45:14
Hello les besties, on espère que vous allez bien !! Qui dit mardi dit nouvel épisode et aujourd'hui on parle de batterie sociale. Vous avez déjà ressenti le besoin de vous…
13 janv. 2026 · 27:07
Hello les besties, dans cet épisode on aborde un sujet intéréssant sur cette question : Peut-on être amis avec ses ex ? Peut-on vraiment rester amis avec quelqu’un qu’on a aimé…
6 janv. 2026 · 54:49
Hello les besties, aujourd'hui un épisode assez "simple" il y a quelques semaines on vous racontait la liste des choses qu'on aime, cette fois-ci on vous parle des choses que…
30 déc. 2025 · 55:04
Hello les besties, avez-vous déjà pensé à la vie que vous pensiez avoir et que vous n'avez finalement pas eu ? On parle de cette reflexion dans ce dernier épisode de l'année.…
26 déc. 2025 · 32:20
Hello les besties, c'est le dernier épisode de la série "leçon apprise" et on finit par un épisode d'Amélie qui parle d'amitié, qui se dit que quand on est une bonne personne on…
23 déc. 2025 · 29:23
Hello les besties, pour cette dernière leçon de l'année 2025 Fiona nous confie sa leçon. Vous en pensez quoi ? N'hésitez pas à commenter vos leçons apprises. Bisous et bonne…
19 déc. 2025 · 31:26
Hello les besties ! On espère que vous allez bien !! Un nouvel épisode ce vendredi, une nouvelle leçon, cette fois Amélie nous parle du travail en salariat, les leçons qu'elle a…
16 déc. 2025 · 25:51
Hello les besties, nouvel épisode sur une leçon que l'on a apprise. Vous l'aurez compris le mardi c'est Fiona qui évoque une leçon du passé et le vendredi Amélie. Aujourd'hui…
12 déc. 2025 · 27:53
Coucou les besties, aujourd'hui nouvel épisode, on parle d'amour, une leçon apprise par Amélie sur le fait de trop donner en amour jusqu'à s'y perdre... vous vous reconnaissez ?…
9 déc. 2025 · 25:41
Hello les besties, nouvelle leçon par Fiona on parle d'une leçon de vie, c'est jamais trop tard. On peut toujours repartir à 0 peu importe l'âge. On espère que cet épisode vous…
5 déc. 2025 · 26:54
Hello les besties, deuxième épisode de la semaine pour vous remercier d'être toujours autant fidèles et parce que vous le méritez (et qu'on avait envie aussi !). Cette fois-ci…
2 déc. 2025 · 26:35
Hello les besties, comme promis, pour le mois de decembre c'est DEUX épisodes par semaine, ils seront moins longs mais tout aussi efficaces dans la reflexion. On vous donne RDV…
25 nov. 2025 · 1:22:48
Hello les besties on espère que vous allez bien. Il y a quelques semaines on vous annonçait qu'on voulait sortir un concept pour vous intégrez dans le podcast, on voulait…
18 nov. 2025 · 46:40
Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui. Cet épisode plonge au cœur de nos transitions : ces moments où l’on sent que quelque chose bouge, que l’on grandit, que l’on n’est…
11 nov. 2025 · 1:17:50
Hello les besties, dans cet épisode, nous abordons un sujet souvent tabou mais essentiel : la dépression et la santé mentale. Ensemble, nous explorons ce qu’est réellement la…
5 nov. 2025 · 57:21
Hello les besties, aujourd'hui on va parler d'amitié, un sujet qui vous plait ! Avec le temps, certaines amitiés changent, s’éloignent, ou perdent leur élan. Mais comment savoir…
28 oct. 2025 · 52:32
Hello les besties, aujourd'hui on explore la peur d’aimer : ces blocages invisibles qui nous empêchent d’ouvrir notre cœur, même quand tout semble nous pousser à le faire. Entre…
21 oct. 2025 · 43:14
Hello les besties, aujourd'hui un épisode plus cool, pour que vous nous connaissiez un peu plus. Vous pouvez carrément refaire l'exercice, ça fait partie de l'introspection de…
14 oct. 2025 · 35:15
Hello les besties, aujourd'hui un sujet important, on plonge au cœur du cycle menstruel féminin : un processus naturel, complexe et pourtant encore trop souvent méconnu. On…
7 oct. 2025 · 36:41
Hello les besties nouvel épisode sur l'amour !! Est-ce que c'est possible de "trop" aimer ? Aimer c'est beau. Mais vous avez déjà remarqué que pleins d'expressions parfois…
2 oct. 2025 · 43:35
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on parle des trends, pas seulement celles sur les réseaux mais dans notre quotidien. Tout nous amène à penser par la socièté et on…
23 sept. 2025 · 21:59
Hello les besties, dans cet épisode, on plonge dans le phénomène du "syndrome du main character" , cette tendance popularisée sur les réseaux sociaux où l’on se met en scène…
16 sept. 2025 · 40:24
Hello les besties, nouvel épisode, on parle d'amour, votre sujet préféré !! Dans cet épisode, on explore la question : faut-il baisser ses standards pour trouver l'amour ? On se…
9 sept. 2025 · 35:10
Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui on vous parle du "du culte de la facilité ". Celui qui désigne la recherche incessante de solutions simples et rapides dans notre…
2 sept. 2025 · 33:17
Hello les besties on vous a complètement délaissé pendant deux mois, on espère que vous nous en voulez pas. On avait besoin de cette pause pour revenir plus fortes avec des…
17 juin 2025 · 39:05
Il y a une force tranquille dans le fait de s’accepter tel que l’on est. Dans un monde qui nous pousse constamment à nous comparer, à nous transformer, à nous surpasser, prendre…
10 juin 2025 · 32:49
Hello besties, cet épisode pour parler de la tolérance, peut-on être amis avec des personnes qui n'ont pas les mêmes idées que nous ? Doit-on laisser tout le monde s'exprimer au…
3 juin 2025 · 29:16
Hello les besties, nouvel épisode du jour : sommes nous trop exigeants ? Dans cet épisode, on s'interroge sur notre rapport aux attentes — envers nous-mêmes, les autres, et la…
27 mai 2025 · 34:09
Hello les besties aujourd'hui on va parler de l'injustice, ce que l'on en pense. Un épisode qui aurait pu être beaucoup plus long mais qu'on a essayé d'écourter malgré tout. On…
20 mai 2025 · 59:16
Hello les besties, nouvel épisode où nous parlons de productivité ou plutôt de surproductivité : cette tendance à toujours en faire plus, à optimiser chaque minute, jusqu’à…
13 mai 2025 · 57:24
Hello les besties, dans cet épisode, on explore les signes qui distinguent une relation saine d’une relation toxique. Respect, communication, confiance, mais aussi manipulation,…
6 mai 2025 · 1:17:12
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29 avr. 2025 · 31:33
Hello les besties ! C'est Fiona au micro (mdr je me moque d'Amélie pour son épisode solo qui avait commencé comme ça, la boomeuse) !! Je suis de retour on parle pro, on parle…
22 avr. 2025 · 58:13
Hello les besties, aujourd'hui c'est debrief pendant 55' du premier solo hyrox d'Amélie en catégorie open. J'espère que vous apprécierez ce format bisous les girls !! Hébergé par…
16 avr. 2025 · 52:15
Hello les besties, nouvel épisode ce jour, on se demandait pourquoi on abandonnait nos routines ? On espère que cet épisode vous plaira !! Bisous les besties. Hébergé par Ausha.…
8 avr. 2025 · 56:44
Hello les besties, on en pense quoi de cette question ? Crises, conflits, égoïsmes… et pourtant, des élans de solidarité, d’amour et d’espoir. Dans un monde souvent marqué par la…
1 avr. 2025 · 43:47
Hello les besties, nouvel episode ce jour pour le mois d'avril 2025. En vous faisant cette petite blague on s'est dit "tiens et si on parlait des fake news, de la fausse…
25 mars 2025 · 25:15
Cette phrase que l'on a déjà entendu des dizaines et dizaine de fois, qu'en pensez-vous ? Et si ce n’était pas une question de timing, mais de compatibilité ? Dans cet épisode,…
18 mars 2025 · 59:59
Hello les besties, nouveau mardi nouvel episode, on parle de developpement personnel toxique. Ca vous parle ? Bonne ecoute, on attend vos retours !! Hébergé par Ausha. Visitez…
11 mars 2025 · 51:34
Coucou les besties on espère que vous allez bien, aujourd'hui on vous partage un épisode spécial, on parle de faire le deuil, le deuil d'une relation qui n'a jamais existé.…
4 mars 2025 · 56:44
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25 févr. 2025 · 1:02:41
Hello les besties, aujourd'hui on s'est dit qu'on avait envie de réfléchir aux "erreurs" commises dans le passé qu'on aurait aimé éviter. Albert Einstein a dit "Celui qui ne…
18 févr. 2025 · 25:32
Helllo à tous/tes, c'est Fiona ! Dans cet épisode je vous raconte un peu ma reconversion pro, pour le métier d'hotesse de l'air ! Je suis diplômée depuis quelques jours, et j'ai…
11 févr. 2025 · 46:19
Hello les besties j'espère que vous allez bien !! A peine sortie de son premier hyrox en double mixte avec son meilleur pote de Bordeaux, Amélie vous raconte son expérience…
4 févr. 2025 · 1:58:32
Hello les besties, deux mois après une expérience folle au Chili, Amélie raconte enfin ce qu'elle a vécu. C'est un des épisodes les plus longs de tes new besties. Vous le savez…
28 janv. 2025 · 46:47
Hello les besties aujourd'hui on va parler d'ego, vous savez cette "fierté personnelle" que nous avons tous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour…
21 janv. 2025 · 24:43
Hello les besties on espère que vous allez bien, aujourd'hui nouvelle épisode, sur l'amour on en revient toujours. On a pensé à cet épisode parce que l'on pense que vous auriez…
14 janv. 2025 · 49:42
Coucou les besties on espère que vous allez bien !! Nouvel épisode qui a pour sujet la confiance en soi, vous savez l'une des seules choses que l'on peut avoir par soi-même, avec…
7 janv. 2025 · 37:31
Hello les besties et bonne année 2025 !! Cette épisode est là pour t’aider à réaliser tes objectifs de l'année en te donnant des outils concrets pour avancer étape par étape. À…
31 déc. 2024 · 32:50
Hello les besties aujourd'hui c'est le dernier jour de l'année 2024 !!!! L'année est tellement vite passé, dans cet épisode on fait un bilan de l'année 2024 et on vous donne nos…
24 déc. 2024 · 36:45
Hello les besties aujourd'hui nouvel épisode, on va parler d'un sujet qui peut culpabiliser parce que quand on entend vacances on pense détente, mais elles peuvent aussi…
17 déc. 2024 · 36:32
Hello les besties aujourd'hui nouvel episode concernant les fêtes de fin d'année qui ne sont pas toujours synonyme de joie et de festivités pour tout le monde. Dans cet épisode,…
10 déc. 2024 · 38:07
Hello les besties j’espère que vous allez bien après 3 semaines d’absence je suis de retour, cette fois-ci solo pour un épisode. Aujourd’hui, on va parler d’un sujet essentiel…
3 déc. 2024 · 1:03:27
Hello les besties, j'avais envie de vous faire découvrir : Laura ! Elle me donne des cours de nunchaku (self-défense) et elle a reçu une éducation d'un père Cambodgien champion…
26 nov. 2024 · 23:20
Hello les besties, cette semaine je suis allée au cinéma, et ça m'a donné envie de vous parler d'art, de ce que j'ai ressenti, j'ai envie qu'on connecte sur nos émotions et qu'on…
12 nov. 2024 · 10:19
Hello les besties, aujourd'hui on vous parle des énergies masculine et féminine sous toutes leurs formes. Que ce soit dans nos vies personnelles, professionnelles ou…
5 nov. 2024 · 38:48
Hello les besties, aujourd'hui on parle d'hypersensibilité, comment vivre avec au quotidien. On vous donne nos conseils. COMMANDE NOTRE COFFRET SELF LOVE :…
29 oct. 2024 · 38:35
Hello besties ! On a failli annuler ce podcast, il est 1h du matin, et j'ai pas mon ordi et mon matériel habituel non plus. Décidément. Soyez indulgent(e)s avec moi j'ai besoin…
22 oct. 2024 · 47:28
Hello les besties, nouvel épisode, aujourd'hui c'est Amélie seule au micro pour parler d'un sujet que chacun d'entre nous rencontre à différents moments de sa vie : le temps . Et…
15 oct. 2024 · 43:40
Hello les besties, aujourd’hui on vous parle d'un sujet assez banal mais tellement banal que l'on oublie souvent de le faire : prendre le temps. Prendre le temps de savourer…
8 oct. 2024 · 1:10:05
Hello les besties, aujourd’hui épisode spécial, on répond à vos questions suite à la FAQ que l’on a ouverte, on y répond en toute transparence : Des tensions entre nous ? Envie…
1 oct. 2024 · 52:14
Hello les besties, la question du jour ou plutôt le sujet du jour est le suivant : l'humain est-il un éternel insatisfait ? Je pense que vous avez la réponse, mais on avait envie…
24 sept. 2024 · 39:52
Hello les besties, vous avez été nombreuses à aimer notre premier épisode de l'an dernier de la dépendance affective, à ce jour notre épisode le plus écouté de notre chaine. On a…
17 sept. 2024 · 36:36
Hello les besties, c'est le 101ème épisode aujourd'hui, cet episode va vous aider à vous imposer dans la vie de tous les jours et de vous affirmer. Ca a l'air facile comme ça…
10 sept. 2024 · 37:03
Hello les besties, c'est le 100ème épisode aujourd'hui, on fête les 2 ans de notre chaîne de podcast et on vous remercie d'être toujours présentes !!! Un épisode un peu spécial,…
3 sept. 2024 · 33:38
Hello Besties ! Ici Fiona pour un nouvel épisode de productivité (ça change de mes histoires de coeur!). J'espère qu'il va vous MOTIVER, vous donner l'envie d'accomplir vos…
27 août 2024 · 38:10
Hello les besties, aujourd'hui on parle de l'amitié, l'amitié brisé. Gérer une amitié brisée peut être difficile et émotionnellement complexe, mais voici quelques étapes clés…
20 août 2024 · 58:37
Hello les besties, nouvel episode aujourd'hui on se pose la question de savoir s'il faut donner une deuxième chance en amour ? Si oui, pour quelles raisons ? Avons nous grandis,…
13 août 2024 · 1:06:31
Hello les besties, de nouveau Fiona ( @iamfionaoslo ) et Amélie ( @amelie.dias ) on vous propose un épisode spécial amitié en vous confiant le fait que nous n'avons pas de…
6 août 2024 · 17:02
Hello, nos besties préférées ! On vous propose un épisode de méditation guidée vous pouvez l’écouter tous les jours, tous les soirs, il vous apportera du réconfort et de la…
30 juil. 2024 · 59:25
Hello les besties, à 10 jours du premier marathon d'Amélie, elle vous livre tous ses conseils concernant la course à pied : renforcement musculaire, nutrition, préparation…
23 juil. 2024 · 39:00
Coucou les besties, aujourd'hui on vous parle encore d'amour et on parle plus particulièrement de lovebombing ou "bombardement d'amour" on souhaite vous mettre en garde de ces…
16 juil. 2024 · 45:55
Hello les besties, aujourd'hui est un grand jour parce qu'on vous révèle enfin le projet sur lequel on travaille depuis un an et demi !!! C'est énorme on avait vraiment hâte de…
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