135 : La course à la productivité

Hello les besties, nouvel épisode où nous parlons de productivité ou plutôt de surproductivité : cette tendance à toujours en faire plus, à optimiser chaque minute, jusqu’à s’épuiser. Entre pression sociale, quête de performance et culte du “toujours occupé”, la frontière entre motivation et burn-out devient floue.

Pourquoi cherche-t-on à être constamment productif ?

À quel moment cela devient contre-productif ? Et surtout, comment ralentir sans culpabiliser ?

Un épisode pour réfléchir, respirer, et remettre l’équilibre au cœur de nos journées. On espère qu'il vous plaira les besties, bisous et à la semaine prochaine.

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