180 : Est-ce qu'on peut enfin aimer son corps sans qu'il soit "parfait"

Hello les besties, nouvel épisode on se questionne notre rapport au corps et cette idée omniprésente de “perfection”. Peut-on réellement apprendre à aimer son corps tel qu’il est, sans attendre qu’il change ? À travers une réflexion sincère et déculpabilisante, ce podcast explore les injonctions sociales, les croyances limitantes et le chemin vers une acceptation plus douce. Un épisode pour se réconcilier avec son image, cultiver l’estime de soi et redéfinir ce que signifie vraiment se sentir bien dans son corps. On espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute.