EP.348｜睡不好、容易疲倦？從功能醫學找出慢性壓力，調整飲食與生活習慣！ ft.耳鼻喉科 許嘉珊醫師

🧼 壓力大不只影響心情，哪些身體徵兆最容易被忽略？ 🧼 一緊張就脹氣、便祕？慢性壓力也會讓腸道出問題！？ 🧼 口水也能用來檢測皮質醇變化，幫助了解壓力狀態！ 🧼 哪些食物最不建議碰？怎麼正確補身體缺少的營養素？ 【🥼美學診聊大來賓｜許嘉珊醫師】 瀚仕診所、越診所 耳鼻喉科／功能醫學醫師 專長 耳鼻喉相關疾病、過敏相關疾病、功能醫學減重 🌹 醫師粉絲專頁｜履行生活 許嘉珊醫師｜https://www.facebook.com/drchiashan/ 【About 美學診聊室】  🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn