EP.329｜壓力大、情緒低！3個日常小方法幫助你保養心靈 ft.精神科林繼宇醫師

🧼 現代人不習慣談心理狀況，更容易身體不舒服？ 🧼 滑手機、看短影音，可以幫忙放鬆嗎？ 🧼 跟寵物互動，真的會感受到愛？ 🧼 碎片化的生活，更需要嘗試慢慢獲得多巴胺！ 【🥼美學診聊大來賓｜林繼宇醫師】 現任大心診所 精神科/兒童心智科 主治醫師 專長精神醫學、身心成長、心理治療、兒童青少年心理 🌹醫師官網｜林繼宇醫師｜https://portaly.cc/caprifish 🌹醫師社群｜林繼宇醫師｜https://www.instagram.com/eraserfish/ 【About 美學診聊室】 🌷 黃靜雯醫師 皮膚科的健康美學 粉絲專頁｜https://www.facebook.com/drcwhuang 🌷 雅丰診所粉絲專頁｜https://www.facebook.com/aphroclinic Produced by 雅丰診所 本節目由【聲歷其境】團隊製作播出 -- Hosting provided by SoundOn