S. 4 Ep. 9 - Aspetti il momento giusto.
Le parole giuste. La versione perfetta di te.E nel frattempo…
👉 non fai niente.
In questa puntata smontiamo una delle illusioni più pericolose della crescita personale:
👉 il perfezionismo non è una qualità.
È paura vestita bene.
Scoprirai:
perché il perfezionismo è legato alla paura di sbagliare e di essere giudicato
perché rimandi anche le cose che contano davvero
come l’overthinking ti fa sentire produttivo… mentre ti tiene fermo
cosa succede nel cervello quando eviti di agire
E soprattutto, la verità che cambia tutto:
👉 non stai cercando di fare meglio.
Stai cercando di non esporti.
Alla fine della puntata trovi un esercizio semplice ma potentissimo:
👉 la regola del 70%
Quando qualcosa è abbastanza, si fa.
🎧 Nella prossima puntata: una meditazione guidata per allenarti a stare nell’imperfezione senza scappare, senza correggere, senza rimandare.
Se ti sei mai detto:
“non è ancora pronto”…
“posso farlo meglio”…
“aspetto ancora un attimo”…
👉 questa puntata è per te.
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1 Pause between breaths - EchoMoore
2 Azure Sky - Calm healing piano - HarumachiMusic
3 Rain - MildRelaxation
4 meditative calm Buddha - MeditativeTiger
5 Echoes of Dawn - Chill music - JuliusH
6 Cozy Chill Lounge Music - Poradovskyi
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