41. Waarom 50,6% te dik is, en wat slanke mensen anders maakt

De Gezond en Fitcast · 6 apr 2026 · 28:33

0:0028:33

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Een belangrijk compensatiemechanisme dat mensen slank houdt

- Hoe dit kapot raakt bij obesitas, maar niet door ‘ziekte’

- De praktische implicaties van persoonlijkheid op het slagen van je afvalpoging

Hulp nodig met afvallen? Kijk eens naar No More Jojo

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach