46. Dit is waarom perfectionisten hun afvalpoging niet volhouden

De Gezond en Fitcast · 23 mei 2026 · 11:42

0:0011:42

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- De grove fout die de meeste afvalpogingen gemaakt wordt

- Een effectieve methode om perfectionisme aan te pakken

- Handvatten om van je alles-of-niets mindset af te komen

Alle info & startmomenten voor No More Jojo

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach