Morning Rant #3: Zo stop ik met piekeren en overdenken.

- Hoe ik de afgelopen 6 jaar m'n angststoornis overwon

- Wat afvallen vooral een mentaal proces maakt, waardoor het weinig te maken heeft met 'nog meer leren over voeding'

- Het framework wat mij helpt om uit m'n hoofd te komen, en negatieve gedachten te stoppen

Claim een van de laatste plekken voor de workshop: Claim je Eetrust

Kun je meer hulp gebruiken bij het afvallen? Dan is dit voor jou: https://koningfitness.nl/nmj/

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach https://www.instagram.com/joeri_fitcoach/