48. Blijvend afvallen blijkt onmogelijk

De Gezond en Fitcast · 12 jun 2026 · 29:21

0:0029:21

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Het tegenargument voor de (zeer achterhaalde) theorie van het ‘set-point’

- De teleurstellende statistieken van afvalmedicatie gebruik

- De valste beloftes die je worden gedaan over medicatie

- De oplossing die meer hoop geeft dan welk medicijn dan ook.

Wil je afvallen met m’n hulp? Dan is dit voor jou https://koningfitness.nl/nmj/

Stuur me een berichtje op Instagram, @joeri_fitcoach