29. Kick-off: Stop met piekeren en rumineren

De Gezond en Fitcast · 17 dec 2025 · 8:37

0:008:37

Luister in de Podli-app 🎧

Volg je favoriete podcasts, luister offline en in de auto met CarPlay en Android Auto, en ga altijd verder waar je gebleven was. Gratis te proberen.

In deze aflevering:

- Luister mee naar de wekelijkse kick-off uit No More Jojo

- Ontdek waarom je zo druk en bezig bent in je gedachten… maar geen reet doet.

- Praktische tops om in ACTIE te komen.

Klaar om te starten aan je laatste afvalpoging ooit? Start met No More Jojo

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach