38. Waarom jij nog niet klaar bent om af te vallen

In deze aflevering: 

Vul de NMJ Nulmeting in voor inzicht + kans op een persoonlijk plan van aanpak.  

- Het verschil tussen snel afvallen en crashen

- Waarom wilskracht je slechte basis niet kan redden

- De 3 voorwaarden waaraan je móét voldoen voordat je snel en blijvend afvalt

Klik hier om je tempo van afvallen te berekenen.

Klaar met aanmodderen? M’n coaching kan je helpen.

Aanvullende afleveringen: 

Seizoen 2 – Aflevering 33: Dit bepaalt of je volhoudt

Seizoen 2 – Aflevering 34: Jouw ‘motivatie’ is bullsh*t

Je vindt mij op Instagram, @joeri_fitcoach