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In dieser Folge erzähle ich dir, warum meine eigene lange Yogastunde am Wochenende mal wieder ausgefallen ist 😅 und warum 5 oder 10 Minuten Yoga manchmal genau die bessere Lösung sind.
Außerdem erfährst du, was meine Yoga-Snacks sind, wie du dir passend zu deinem Tag genau das herauspickst, was du gerade brauchst und warum es am letzten September Wochenende rund um meine Yoga Snack-Bar noch eine kleine Überraschung gibt. 🍫
