Mestrer du det digitale dopet? Ep. 1 med Lege og forfatter Ole Petter Hjelle
Oppdrift med Kathrine Aspaas · 12. sep. 2022 · 29:46
Oppdrift med Kathrine Aspaas · 12. sep. 2022 · 29:46
Lytt i Podli-appen 🎧
Følg favorittpodkastene dine, lytt offline og i bilen med CarPlay og Android Auto, og fortsett alltid der du slapp. Prøv den gratis.
Visste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag?
I denne episoden snakker jeg med lege og forfatter Ole Petter Hjelle.
Han har nettopp lansert boken Det digitale dopet - bli kvitt skjermavhengigheten.
Du vil få gode metoder til å navigere godt i de sosiale mediene.
Ta kontrollen over dem, slik at du kan bruke dem til å støtte deg og gjøre deg sterkere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episoder: Oppdrift med Kathrine Aspaas
