WE ARE Your Podcast | Episode #51 | Wat vertelt je vetweefsel over je gezondheid?

Vetweefsel doet veel meer dan alleen energie opslaan. In deze aflevering van WE ARE Your Podcast legt Thierry uit welke rol vetweefsel speelt in je lichaam, waarom vooral vet rondom je organen aandacht verdient en waarom de weegschaal niet het hele verhaal vertelt.

Ook hoor je hoe krachttraining, voeding en dagelijkse beweging je gezondheid kunnen verbeteren, zelfs als je nog niet op je streefgewicht zit. Want je hoeft niet alles in één keer perfect te doen om een verschil te maken.