J'ai des douleurs à la pénétration, que faire ? [favori]

💦 Il me reste 2 places pour mon coaching privé :

6 mois pour transformer ta vie sexuelle (désir, orgasmes, connexion) et amplifier ton énergie dans tous les aspects de ta vie.

Réserve ton appel pour en discuter ici !

Description de l'épisode :

Est-ce que tu ressens parfois des douleurs lors de la pénétration ?

Sache que tu n’es pas seul-e, et dans cet épisode je te donne des pistes pour t’aider.

Ensemble, nous allons explorer les trois principales causes de ces douleurs et, surtout, les pistes pour retrouver une sexualité épanouie, qui fait du bien à ton corps, au lieu de te faire du mal.

Dans cet épisode, tu découvres :

• Comment reconnaître les signes d’un corps qui est prêt à la pénétration vs. quand il ne l’est pas - et ainsi éviter d’éventuelles douleurs et inconforts
• Même si une excitation physique semble présente, comment t’assurer que tu donnes un consentement franc, qui va lui aussi permettre une pénétration confortable
• Comment les expériences passées, les dépassements de limites ou les traumatismes peuvent créer des blocages physiques et émotionnels, qui vont affecter ton ressenti corporel
• Des clés concrètes pour réapprendre à écouter ton corps et créer un espace sécurisant pour toi afin d’avoir une pénétration agréable et pleine de plaisir.

Je t’invite à écouter, à partager, et à me dire comment cet épisode résonne pour toi. 

Bonne écoute !

--

Si tu aimes écouter ce podcast et qu'il t'aide dans ta sexualité, tu peux me soutenir de deux façons :

• en t'abonnant sur Apple Podcasts ou Spotify
• en partageant tes épisodes préférés autour de toi !

Ça me permet d'aider encore plus de femmes et de personnes à vulves à avoir plus d'orgasmes et de plaisir dans leur vie !

--

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com 

Le Programme : https://lyviacairo.fr/letemple